Nous sommes convaincus que HSN® est votre meilleure option d'achat et c'est pourquoi nous souhaitons répondre à toutes vos questions.
Créatine
Achetez nos produits à base de créatine en capsules ou en poudre. Créatine monohydrate, kre-Alkalyn ou sous le label Creapure® :
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Créatine monohydrate 100 % en poudre ultrafine 500 mesh, conçue pour ceux qui veulent prendre de la créatine sans se soucier de la texture granuleuse des présentations classiques. HSN est la première marque à l’avoir ! Elle s’intègre mieux dans l’eau et les shakes, reste plus longtemps en suspension et est beaucoup plus discrète en bouche. Idéale aussi pour ajouter aux yaourts ou porridges, car elle ne change ni la texture ni le goût. La forme de créatine la plus étudiée et une option 100 % pure pour ta routine quotidienne.
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Vous êtes à la recherche d'un complément alimentaire de créatine puissant pour vos entraînements ? Si c'est le cas, le monohydrate de créatine, qui est la plus demandée, constitue le bon choix.
La créatine monohydrate est une substance organique générée dans le foie à partir de trois acides aminés et conservée dans les fibres musculaires, ce qui en fait le complément alimentaire idéal pour les sportifs.
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Créatine de qualité optimale au meilleur prix
Les créatines de HSNstore sont développées dans notre propre usine, où sont effectués les tests de contrôle qualité, elles sont ensuite stockées dans nos entrepôts et sont distribuées directement depuis cet endroit.
C'est pourquoi les prix de HSN sont aussi compétitifs, car en tant que consommateur, vous achetez directement au fabricant, qui est aussi distributeur.
Caractéristiques du monohydrate de creátine de HSN
Chez HSN vous trouverez un large choix de compléments de créatine monohydrate avec différentes options selon vos préférences. Il vous suffit de jeter un coup d'œil à ses caractéristiques et de choisir la créatine à acheter en fonction de vos besoins. Découvrez les avantages de la créatine de HSN.
Le complément dont l'efficacité est scientifiquement prouvée. Que dire de plus ?
La créatine ultrapure n'a aucun goût et est complètement neutre, elle n'altère donc pas le goût de vos shakes.
Notre créatine est adaptée aux régimes végétariens et végétaliens, et est fabriquée en l'absence d'Organismes Génétiquement Modifiés.
Comment prendre de la créatine monohydrate ?
Il n'est pas nécessaire de cesser d'utiliser de la créatine, bien que les périodes d'interruption aient longtemps été recommandées pour augmenter son efficacité, cela n'a pas été prouvé et serait contre-productif. Afin de maintenir les effets de la créatine, il est nécessaire de maintenir une concentration intracellulaire suffisante, qui est essentiellement obtenue par l'utilisation de 3 grammes de créatine.
Voici les options de consommation conseillées :
| Protocole | Apport Journalier | Durée |
| Dose Générale (Recommandée) | 3 grammes | Continue |
| Dose Individualisée (Non-recommandée) | 1 gramme x 10 kg de poids corporel | Continue |
| Avec phase de charge (Non-recommandée) |
10-20 grammes 5-10 grammes 0 grammes |
1 semaine 3-4 semaines 2 semaines |
Améliorez vos résultats grâce aux combinaisons de créatine
La créatine monohydrate peut être combinée avec de nombreux compléments alimentaires car elle n'a pas d'interactions négatives avec eux et les sportifs l'utilisent afin d'obtenir un effet synergique des deux composés.
Shakes de protéines
Les shakes protéinés sont une excellente source d'acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines musculaires, tandis que la créatine augmente la capacité de la masse musculaire à produire de l'énergie au cours d'un exercice intense.
BCAA ou acides aminés ramifiés
La combinaison de la créatine et des BCAA est efficace pour augmenter la synthèse des protéines et améliorer la récupération musculaire. La créatine augmente la production d'énergie et les BCAA sont essentiels à la construction musculaire. Ensemble, ils améliorent les performances et les résultats de l'entraînement.
Glutamine
La créatine monohydrate et la glutamine sont des compléments populaires dans le domaine du fitness et de la nutrition sportive. Tous deux sont des acides aminés essentiels pour l'organisme, importants pour la synthèse des cellules et des protéines et pour la récupération musculaire.
Pourquoi acheter de la créatine chez HSNstore ?
HSN propose de la créatine monohydrate de haute qualité en format poudre et capsules, développées par notre équipe R+D+i et fabriquées dans nos propres installations selon les normes de qualité les plus strictes et sans intermédiaires qui rendent le procédé plus coûteux. Il est possible de trouver de la créatine avec la matière première Creapure® et son alternative utilisée avec une matière première de qualité supérieure, mais sans marque associée.
Acheter de la créatine monohydrate sur HSN est la meilleure option car elle présente de nombreux avantages pour vous : prix, promotions, offres, coupon de réduction, achat direct auprès de l'usine ; mais également pour la livraison gratuite de votre commande dans un délai de 3-5 jours ouvrables.
Ne passez pas à côté de nos catégories de Black Friday et de Cyber Monday.
Ne faites confiance qu'aux meilleurs !
HSN, We are Nutrition!
Questions fréquentes
HSN est un excellent choix. Nos suppléments de créatine sont développés par notre équipe de R&D et fabriqués dans nos propres installations selon les normes de qualité les plus strictes.
Essayez l'option créatine avec la matière première Creapure®, ainsi qu'une alternative de haute qualité, sans marque déposée, aux meilleurs prix et bénéficiant du label de sécurité HSN.
Il existe divers types de créatine sur le marché de la nutrition sportive et de la supplémentation, mais les trois types les plus courants sont la créatine monohydrate, la créatine alcaline et la créatine Creapure.
- Monohydrate : c'est le type de créatine le plus utilisé et le plus étudié. Il s'agit d'une forme de créatine en poudre qui se dissout facilement dans l'eau. Il est efficace pour augmenter la force et la masse musculaire.
- Alcaline : la créatine alcaline est une forme de créatine qui a été modifiée pour améliorer l'absorption et réduire les ballonnements et les crampes d'estomac que certains connaissent avec la créatine monohydrate.
- Creapure : est une forme de créatine monohydrate produite dans une installation certifiée Creapure. Elle est considérée comme l'une des formes les plus pures de créatine sur le marché et est utilisée par de nombreux athlètes professionnels.
Carlos Sánchez Responsable R&D&i | Diététicien-Nutritionniste et Technologue alimentaire
Au sein de HSN, je suis responsable de la R&D&i, en plus de rédiger des articles pour le blog et de répondre aux demandes de nos utilisateurs via le service client. Mon rôle consiste à analyser les informations scientifiques relatives aux nutriments avec lesquels nous formulons nos produits, en étudiant leur dosage optimal et en créant des formules innovantes qui apportent une solution réelle aux différents besoins de nos utilisateurs. De même, j’évalue notre gamme actuelle de produits afin d’en assurer l’amélioration continue, dans le but de répondre à tous les besoins susceptibles d’apparaître.
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