BCAA's (acides aminés ramifiés)

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Les BCAA sont des acides aminés essentiels, car l'organisme ne peut les synthétiser par lui-même et ils doivent être apportés par l'alimentation ou par des suppléments.

Ils sont définis comme des acides aminés à chaîne ramifiée car ils sont constitués de leucine, d'isoleucine et de valine.

Dans notre catalogue online de suppléments BCAA, vous trouverez des formules avec un rapport 2:1:1, qui est le ratio le plus courant sur le marché, sous forme raw ou aromatisée (citron, orange, pastèque, pomme, etc.) et d'origine végétale.

Mais il existe aussi d'autres formules avec un rapport de 4:1:1. Qu'est-ce que cela signifie ? Que le rapport de l'acide aminé L-leucine est de 4 unités pour chaque unité des deux autres acides aminés essentiels L-isoleucine et L-valine. Vous pouvez également choisir entre la version raw ou aromatisée de la gamme SportSeries HSN.

Il s'agit de l'option préférée de nombreux sportifs, car en plus des quantités optimales de BCAA pour votre corps, elle contient également un autre ingrédient comme la glutamine, l'acide aminé le plus présent dans le corps.

Si vous préférez cette option, votre produit est Evobcaa's 2.0 (BCAA 12:1:1 + Glutamine), avec la plus forte concentration de leucine du marché : 12 unités pour chaque unité d'isoleucine et de valine.

De plus, avec l'option Evobcaa's Complex en Poudre de SportSeries, la vitamine B6 en forte concentration est ajoutée à la L-glutamine de sa formule, qui contribue au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de la lassitude, ainsi que la L-citrulline.

Ces produits peuvent être pris avant, pendant ou après l'entraînement.

Ils sont recommandés après l'entraînement si vous pratiquez des sports de longue durée.

N'oubliez pas de consulter toutes les formules que HSN propose dans son catalogue et ses catégories.

Les acides aminés à chaîne moyenne, étant des nutriments libres, sont immédiatement absorbés, c'est pourquoi ils sont très appréciés des sportifs et sont toujours utilisés autour de l'entraînement.

Ne ratez pas les suppléments alimentaires de HSN.

À HSN nous vous recommandons toujours de prendre les quantités recommandées par les fabricants ou les spécialistes de la nutrition sportive.

En ce sens, il est toujours recommandé de prendre des acides aminés ramifiés avec un apport suffisant de liquides, que le supplément soit sous forme de poudre ou de comprimés. Les BCAA n'ont aucun effet secondaire aux doses journalières recommandées.

Les acides aminés sont des composants structurels des protéines, notamment les BCAA. Ce supplément est donc particulièrement intéressant pour les sportifs.

Mais aussi pour les vegans et les personnes suivant un régime hyperprotéiné.