Barres

Q: Combien de calories y a-t-il dans un bar sportif ?

L'apport calorique peut aller de 84 kcal à 531 kcal par unité ou par portion, selon le poids du produit.

Achetez nos barres énergétiques o protéinées avec des ingrédients naturels tels que des céréales, des fruits secs ou des fruits :

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EVOBARS PROTEIN BARS

Sport Series

(2665 avis)

Des barres hyperprotéinées et peu sucrées. Enrobée de chocolat et fourrée d'un enrobage au caramel; maintenant avec des chips de soja, un croquant à chaque bouchée! 19g de protéines par barre. Nouveaux parfums Coconut-Caramel et Peanut Butter!

Depuis

2,42 € 3,85 €

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BARRE DE PROTÉINES ET CÉRÉALES - 60g

Food Series

(398 avis)

Délicieuse barre avec petites billes de protéines. Sans sucre ajouté. Snack source de fibres, convient aux régimes végétariens. FoodSeries !

Depuis

1,94 € 3,03 €

Contenu de l'index

Sur le site HSNstore, votre boutique en ligne de confiance, nous mettons à votre disposition des barres de céréales saines des meilleures marques ; la collation idéale pour vous donner le surplus d'énergie dont vous avez besoin pour suivre votre rythme quotidien, tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement, récupérer de l'effort de votre sport préféré ou comme collation au travail.

Une fois que vous les aurez essayés, ils deviendront vos compagnons inséparables !

Prêt à ouvrir l'emballage et à profiter d'une explosion de saveurs uniques ?

Vous les recevrez chez vous immédiatement. Qu'attendez-vous pour les ajouter à votre panier ?

Que sont les barres ?

Ce sont de petits collations, source de multiples nutriments. Ils représentent un grand apport nutritionnel et une valeur énergétique par leur composition (protéines, lipides, glucides et même vitamines, minéraux, fibres et acides gras sains).

Les barres protéinées sont destinées aux personnes qui pratiquent des activités sportives, et dont la demande en ce nutriment est plus élevée que celle du reste de la population.

Les barres énergétiques seront particulièrement intéressantes pour les sportifs qui effectuent davantage d'exercices d'endurance pendant leur entraînement.

Les barres de substitution ou de satiété aident à contrôler et à maintenir le poids.

Selon le cas, choisissez le bar sportif qui répond le mieux à vos besoins.

Pourquoi manger des barres ?

Les barres, étant une source nutritionnelle à haute teneur énergétique, permettent aux athlètes de mieux performer avant l'entraînement ou la compétition, ou après pour récupérer et couvrir certaines carences nutritionnelles chez toute personne.

Ils fournissent des nutriments.
Ils sont faciles à transporter et à stocker.
Ils peuvent être mangés partout.
Ils permettent de répondre à l'objectif nutritionnel.
Ils évitent de grignoter entre les repas.
Ils ont un goût délicieux.

Fonctionnalités des bars sportifs

Dans la vaste gamme de barres, nous pouvons trouver plusieurs options : barres protéinées, barres protéinées sans sucre, barres protéinées sans lactose, barres énergétiques ou barres de substitution.

Il est facile de choisir un type ou un autre. En fonction des besoins de votre corps, vous pouvez acheter des barres pour :

Sports d'endurance : choisissez des barres énergétiques. Cependant, vous pouvez inclure une barre protéinée à la fin de votre séance d'entraînement.
Sports de force : choisissez des barres protéinées pour des résultats optimaux.

Si notre objectif est de perdre du poids et de maintenir un maximum de masse musculaire, les barres hyperprotéinées seront notre meilleure option. En revanche, si nous cherchons à maintenir notre poids, les barres rassasiantes nous apporteront une plus grande quantité de fibres, ce qui contribuera à réduire l'appétit entre les repas.

Barres dans les sports d'endurance

Les barres énergétiques sont généralement riches en glucides complexes. Ils sont idéaux pour donner à votre corps un apport énergétique efficace.

Parmi les marques les plus connues de barres énergétiques sur le marché de la nutrition sportive, nous soulignons : FoodSeries de HSN.

Le format de ce type de barre est généralement petit pour un transport facile, elles tiennent dans une poche et vous pouvez les emporter avec vous aussi longtemps que vous le souhaitez pour soutenir votre effort physique à l'entraînement.

Si vous sentez que vos forces faiblissent, utilisez-les et vous retrouverez votre pleine énergie en un rien de temps.

Barres protéinées pour les sports de force

Parmi les marques de barres protéinées bon marché, on trouve : SportSeries de HSN.

Les barres protéinées sont celles qui fourniront la plus grande proportion de protéines par rapport au reste des macronutriments. Ils sont axés sur les activités où la dégradation des fibres musculaires est plus importante en raison du type d'exercice, comme l'haltérophilie.

Les protéines contribuent à l'entretien et à la prise de muscle, en favorisant la récupération et en agissant comme protecteur contre la fonte musculaire.

Barres de rassasiement ou de substitution

Les barres de substitution fournissent presque les mêmes nutriments qu'un repas.

Ces barres rassasiantes sont idéales à emporter avec vous si vous êtes loin de chez vous et que vous n'avez rien à manger, afin de continuer à fournir à votre corps les nutriments nécessaires.

Ils peuvent être utilisés comme collation ou même comme repas.

Quand prendre les barres ?

Vous pouvez manger les barres à tout moment. Si nous pratiquons une activité physique, le moment changera, et nous irons donc vers :

Avant l'entraînement : on cherche un regain d'énergie, mais aussi à nous apporter des protéines.
Pendant l'entraînement : les barres énergétiques sont la meilleure option pour maintenir l'apport énergétique.
Après l'entraînement : barres protéinées, pour aider à récupérer et à commencer à régénérer le tissu musculaire.

Pour les autres usages, on optera pour des barres rassasiantes ou des barres de substitution, selon l'objectif recherché.

Comment les barres sont-elles faites ?

Nos barres sont fabriquées à partir d'ingrédients sains tels que des céréales (avoine, soja, riz et blé), des noix (cacahuètes, amandes, noix de cajou) et des fruits naturels, principalement.

Le contenu énergétique des barres

Les barres énergétiques sont spécialement conçues pour les sportifs ou les personnes qui pratiquent une activité physique intense. Ils sont essentiellement composés de céréales et de glucides.

Barres de glucides simples

Ces collations sont composées de glucides simples tels que le fructose et/ou le glucose.

Barres de glucides complexes

Ils constituent une alternative parfaite aux glucides simples.

Les barres d'avoine o Energy Bar Flapjack sont le choix le plus naturel en tant que source de glucides complexes et de fibres, avec un apport énergétique très élevé pendant des heures durant votre entraînement.

C'est le produit idéal pour les personnes qui font des exercices physiques intenses, car il couvre leurs besoins en glucides.

N'oubliez pas notre barre de fruits naturels en format gummy : Evogummy Recovery Gummy Bar.

Caractéristiques des barres

Les barres ont leurs propres caractéristiques :

Alternative saine et rapide pour couvrir les carences en nutriments et parvenir à une alimentation équilibrée.
Facile à transporter et à consommer.
Apports nutritionnels et énergétiques élevés.
Diversité des saveurs (chocolat, agrumes, fruits tropicaux, bonbons...) et des composants (noix, fruits, céréales...).

Goûtez votre snack-bar à base de protéines de lait

Barre de Protéine et Céréales FoodSeries : cette barre de céréales avec du cacao, 22 g de protéines de lactosérum et sans sucre ajouté qui tient dans la paume de votre main ravira tout athlète qui souhaite un coup de pouce supplémentaire pour augmenter, maintenir la masse musculaire et la force.

Le complément idéal juste après la fin de l'entraînement dans les sports de force ou entre les repas et conçu en fonction de vos objectifs.

Ajoutez-le à votre panier et complétez-le avec d'autres barres protéinées comme les Evobars Protein Bars.

Pourquoi acheter des barres sur HSNstore ?

Sur HSN, nous souhaitons fournir des nutriments de haute qualité aux barres que vous achetez, avec une bonne quantité de protéines, de micronutriments et une teneur en sucre faible ou nulle.

La durabilité est un pilier fondamental de notre philosophie d'entreprise. Nous essayons donc d'éviter autant que possible l'impact sur l'environnement. Nous n'utilisons pas d'huile de palme.

Les commentaires des clients sont notre garantie : produits de qualité, prix économiques et service de qualité.

HSN vous recommande d'essayer cette délicieuse barre, qui deviendra votre encas préféré :

BARRE DE PROTÉINES ET CÉRÉALES - 60g

(398 avis)

Délicieuse barre avec petites billes de protéines. Sans sucre ajouté. Snack source de fibres, convient aux régimes végétariens. FoodSeries !

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Questions fréquemment posées par nos clients

Sur le site HSNstore, nous avons préparé la Flapjack Bar, une barre croquante au goût de chocolat, de pomme ou de yaourt et de baies, recommandée aux sportifs.

Energy Paleo Bar: Sa teneur élevée en fibres en fait un en-cas très complet, composé de fruits et de noix. Cette barre nous ramène aux origines de l'alimentation de nos sages ancêtres butineurs.

L'apport calorique peut aller de 84 kcal à 531 kcal par unité ou par portion, selon le poids du produit.

Avant de choisir votre barre, vérifiez qu'elle contient des ingrédients de qualité. Vous obtiendrez ainsi des nutriments tels que des protéines, des glucides et des fibres. Ceux qui ne contiennent pas d'huile de palme sont également recommandés.

Les barres d'avoine telles que la barre Flapjack ou la Energy Bar Flapjack et Evobars Protein Bars. Ces deux produits conservent toute leur saveur et leur fonctionnalité, bien qu'il s'agisse de barres fabriquées avec des ingrédients de qualité.

Barre Protéinée et Céréales pour lesquelles nous avons remplacé les sucres par un édulcorant sûr et naturel appelé érythritol.

Vous avez des saveurs contrastées comme noix de coco-caramel, yaourt aux fruits des bois et les traditionnelles, comme le chocolat, les fruits : fraise, pomme ou myrtille.

Pour les amateurs de sucré, la saveur qui imite un brownie, ou pour ceux qui ont un goût salé, le beurre de cacahuète et les noix de cajou.

Prenez conscience d'un moment complet. Sentez l'intensité de la saveur et entendez comment elle croustille dans votre bouche avec sa texture croquante ou gommeuse, un délice pour le palais qui se connecte à votre essence.

La combinaison des deux compléments favorise la récupération dans les sports d'endurance.

Vous pouvez conserver une consommation combinée des deux : les barres sportives pour avant et après un exercice intense et la boisson isotonique à boire au cours de l'activité.

Il s'agit d'un complément alimentaire utilisé comme complément énergétique avant un exercice physique de haute intensité ou comme soutien à des repas peu énergétiques. Ils combinent des glucides et des protéines qui contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire.