Bien se reposer

Pack Bien se Reposer

Pack conçu pour aider à la détente, psychologique ou physique.

Finalité du Pack

Les Packs “Bien se Reposer" cherchent à soulager et réduire les symptômes du stress lequel certaines personnes trouvent dans leur quotidien, et qui peut avoir un mauvais impact dans leurs repos, avec les graves problèmes associés.

Ne pas profiter du repos optimal, spécialement du repos nocturne, peut être catastrophique à moyen terme, provoquant une série de troubles qui endommagent drastiquement notre santé.

Parmi les symptômes qu nous pouvons trouver comme conséquence d'une carence de repos ou si celui-ci n'est pas optimal nous trouvons :

• Dépression
• Anxiété
• Irritabilité
• Mal à ressoudre des taches cognitives
• Problèmes de mémoire
• Pire concentration
• Apathie
• Démotivation
• Mauvaise humeur

L'un des produits les plus remarquables s'agit de la Melatonine, une hormone que notre corps libère de façon naturelle, mais qui, cependant, comme c'est le cas aujourd'hui, en raison des comportements que nous produisons chaque jour, a tendance à ne pas fournir des niveaux optimaux. Parmi les actions qui produisent un manque de mélatonine, il y a la conservation de la lumière artificielle ou de toute source de lumière jusqu'au moment où nous nous endormons, ce qui tend à inhiber la mélatonine.

D'autre par, nous trouvons aussi d'autres produits qui cherchent à améliorer la production de sérotonine, comme ils s'agisent des precurseurs de ce neurotransmetteur qui produit la sensation de bien-être et combat les symptômes dépressifs, comme le 5-HTP et le Tryptophane.