PACK 3 - MIEUX RÉCUPÉRER *

• Récupération musculaire et soutien énergétique.
• Contribuer au maintien et à la croissance de la masse musculaire.

Ce pack propose un trio de compléments idéaux pour le péri-entraînement, c'est-à-dire la période avant, pendant et après l'entraînement, contribuant tous à l'apport de nutriments idéaux pour optimiser la récupération et être ainsi dans les meilleures conditions pour l'entraînement suivant.

• Les personnes qui s'entraînent plusieurs fois par semaine.
• Les sportifs cherchant à optimiser leur récupération.

Evowhey Protein 2.0 2 Kg - SportSeries

Evowhey est une source stupéfiante de protéines à base de concentré de protéines de lactosérum. Elle contient un profil d'aminogrammes facile à obtenir, avec une bonne quantité d'acides aminés ramifiés et de glutamine. Les protéines sont un macronutriment qui contribue au maintien de la masse musculaire et donc à la récupération après une activité physique.

L-Leucine en Poudre 500 g - RawSeries

La L-leucine est un acide aminé indispensable à notre organisme. Dans ce cas, il appartient à notre marque RawSeries, ce qui signifie qu'il est 100% pur, sans additifs et sous forme de poudre. Tout cela rend très intéressant le fait de le mélanger à d'autres compléments et de créer ses propres formules.

Evocarbs (Glucides + Électrolytes) 1 Kg - SportSeries

Evocarbs 2.0 est une formule de glucides avec électrolytes destinée à la nutrition des athlètes qui effectuent des exercices de durée ou d'intensité élevées. Lors du développement de ce produit, les besoins des athlètes les plus exigeants ont été pris en compte.

Au réveil et avant le petit-déjeuner

• Mélangez 1 mesure d'Evowhey Protein 2.0 avec 200-250 ml de lait écrémé ou d'eau.

Pré-entraînement

• 30 minutes avant l'exercice, prenez 1 mesure (5 g) de poudre de leucine avec de l'eau, du jus ou votre boisson préférée.

Intra-entraînement

• Mélangez 2 mesures (40 g) d'Evocarbs 2.0 dans 400ml d'eau. Buvez par petites gorgées.

Post-entraînement

• Mélangez 1 mesure (5 g) de poudre de Leucine + 1 mesure d'Evowhey Protein 2.0 avec 250-300 ml d'eau.

Hors entraînement

• Prenez 1 mesure d'Evowhey Protein 2.0 une fois par jour, entre les repas, avec 200-250 ml de lait écrémé ou d'eau.

*Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. (destinées aux adultes qui ont fourni un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et la diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. L'effet bénéfique est obtenu moyennant la consommation de glucides, toutes sources confondues, à une dose totale de 4 g par kg de poids corporel, par prises fractionnées débutant dans les quatre premières heures suivant un effort physique très intense et/ou prolongé qui occasionne une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques, et pas plus tard que 6 heures après cet effort).